ほしのあきさんの テレビCMも話題の振動トレーニングマシン！！「スリムシェイカー」

ほしのあきさんとスリムシェイカーでダイエット運動！
　　　　　　
最近本当に運動不足だと感じている。動かないでいると、何だか動くのが億劫になってしまう。ストレスのせいかもしれないが、最近体力がなくなってきていると思う。
ちょっと体を動かすだけでも、息が上がってしまうことがある。
それに、以前に比べて、俊敏な動きが難しくなったようもの感じる。
激しくなくてもいいから、何か運動を継続的に行いたいとは思うが、なかなかその気にならなかったり、時間がなかったり、意志も弱いかもしれない。
自分自身が情けないのだが、ダイエットのためにも、そして健康維持のためにも、とりあえず簡単な運動だけでもしなければと思っている。
そんな人にオススメなのが、話題の振動マシーンスリムシェイカーだ。
人気タレントほしのあきさん出演のCMも話題になっているが、実際に見たことがある人も多いかもしれない。HPでも公開中だ。
これは、フィットネスジムでも人気のプログラムである「振動トレーニング」が自宅で手軽に行えるというマシーンで、利用はなんとたった10分でOK！
揺れるステップ板に約10分間乗るだけでよい。
これが約1時間のウォーキングに相当する運動効果とのことだから、驚きだ。
部屋でテレビを見ながら、音楽を聞きながら、というように、ラクして、しかもとても気軽にできるトレーニングが手に入るのだ。
興味がある人は、サイトをチェックしてみよう。